Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Mostly Upper Workout
52 mins 10 segs, Intenso
Upper Day
30 mins 15 segs, Intenso
Upper - Heavy (Barbell) short
47 mins 38 segs, Intenso
Upper Body Increase
45 mins 5 segs, Intenso
Upper
28 mins 45 segs, Moderado
Upper
31 mins 20 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Upper Body Mondays
1 hr 15 segs, Intenso
WARR PHYSIQUE - Chest/ Triceps
26 mins 50 segs, Moderado
Triceps 🏴‍☠️😎🔥
39 mins 38 segs, Intenso
Push Thursdays
48 mins 5 segs, Intenso
Bench Day
17 mins 39 segs, Moderado
The Fix
23 mins 12 segs, Intenso

Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Moderado 18 min  
Lower Body   Wall
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Moderado 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Apple Bottom

Apple Bottom

Intenso 19 min  
Legs   Barbell, Exercise Mat
Full Body workout

Full Body workout

Intenso 39 min  
Legs   Wall, Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Bench, Chair, Cardio Machine
Daniela Autumn Workout

Daniela Autumn Workout

Intenso 32 min  
Lower Body   Resistance Bands, Exercise Mat
Day 1 Chest & Triceps

Day 1 Chest & Triceps

Intenso 41 min  
Arms   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Wall

Categorias de treino