4x4

Intenso Duration 16 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Kallan Reid

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Descrição

Darebee workout. Do each workout till failure

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Repetições até à Falha

Repetições até à Falha

Hanging Knee Raises

Hanging Knee Raises

Repetições até à Falha

Twisting knee up

Repetições até à Falha

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