Core

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Ejhay De Guzman

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

15 segundos

15 segundos

10 segundos

25 segundos

15 segundos

10 segundos

20 segundos

20 segundos

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

15 segundos

15 segundos

10 segundos

25 segundos

15 segundos

10 segundos

20 segundos

20 segundos

15 segundos

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