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Treino para Iniciantes

Warmup

Iniciante   3 minutos

Áreas Alvo: Warmup

Equipamento: Wall

Roy Markowitz
 		    Adicionado Por Roy Markowitz
Warmup
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos de Aquecimento Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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