Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Back
27 minutos, Intenso
Back
4 minutos, Moderado
Back
5 minutos, Moderado
Back
6 minutos, Moderado
Back
57 segundos, Moderado
Back
5 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Insanity

Insanity

Intenso 3 min  
Abs Burnout

Abs Burnout

Intenso 3 m 30 s  
Shoulders

Shoulders

Moderado 4 min  
Light Feet

Light Feet

Iniciante 6 min  
Full Body   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Moderado 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells

Categorias de treino