Baixe na App Store
Tags

Descrição

Lean and mean program


Treinos Relacionados

Lean & Strong (J. H.) - b
21 mins 20 segs, Moderado
Get Lean!
41 mins 50 segs, Intenso
Getting Lean
15 minutos, Intenso
Legsy
28 mins 24 segs, Moderado
Slim
8 mins 40 segs, Moderado
Tuesday Legs And Bum
9 mins 13 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Grind - The Straightener
24 mins 58 segs, Intenso
Upper -  Group 1
26 mins 5 segs, Intenso
Compound - Rapid Fire Group 3
26 mins 15 segs, Intenso
Upper - Rapid Fire Group 3
25 mins 58 segs, Intenso
Morning Workout Routine
47 minutos, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Moderado 33 min  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Wicked Weights

Wicked Weights

Moderado 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Muscle Memory

Muscle Memory

Moderado 35 min  
Full Body   Dumbbells
Lean & Mean​ C

Lean & Mean​ C

Moderado 38 min  
Core   Dumbbell, Wall, Kettlebell
Lean & Mean E

Lean & Mean E

Moderado 31 min  
Legs   Dumbbell, Wall
Lean & Mean H

Lean & Mean H

34 min  
Chest   Dumbbell, Bench

Categorias de treino