Treino Moderado

Petey

Moderado Duration 21 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Kristen Stillwell

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

11/3/17

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

30 segundos

25 repetições

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

25 repetições

Mountain Climbers

Mountain Climbers

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Diamond Crunches

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