Perut 2

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Hans Behop

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Bicycle Crunches

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30 segundos

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Right Side Crunches

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30 segundos

Left Side Crunches

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30 segundos

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