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Descrição

The goal is to complete within 15 minutes. Not easy to do though! A total of 210 Burpees, you will feel this one the next day!


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
19 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
18 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
17 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
16 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
14 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
13 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
12 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
11 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
10 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
9 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
8 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
7 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
6 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
4 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
3 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 repetição


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