Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Back Workout
10 minutos,
Back
4 minutos, Iniciante
Back
6 minutos, Moderado
Back
5 minutos, Moderado
Back
6 mins 15 segs, Moderado
Back
4 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Morning Workout with Tabata Method

Morning Workout with Tabata Method

Iniciante 16 min  
Full Body   Dumbbells
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Iniciante 7 min  
Legs   Exercise Mat
Awesome Workout

Awesome Workout

Iniciante 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Legs - Easy On The Knees 2 Rounds

Legs - Easy On The Knees 2 Rounds

Iniciante 26 min  
Legs   Chair, Box or Step
WILL HILL

WILL HILL

Iniciante 4 m 30 s  
Full Body   Dumbbell
Yoga

Yoga

Iniciante 21 min  
Yoga  

Categorias de treino