Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Shoulders
25 mins 30 segs, Moderado
Back & Shoulders
20 mins 54 segs, Moderado
Over Your Shoulder
27 mins 34 segs, Moderado
Shoulders
9 mins 20 segs, Moderado
Shoulder work at the gym
30 mins 42 segs, Moderado
Shoulders
31 mins 13 segs,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Gym B
54 mins 29 segs, Intenso
B
1 hr 20 mins 2 segs, Intenso
I'm Back
33 mins 12 segs, Moderado
Afternoon Core & Strength
1 hr 7 mins 30 segs, Moderado

Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Client Programming - Session 1 (A)

Client Programming - Session 1 (A)

Moderado 35 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Medicine Ball, Kettlebell
Client Programming - Session 2 (A)

Client Programming - Session 2 (A)

Moderado 40 min  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Box or Step
Client Programming - Session 3 (A)

Client Programming - Session 3 (A)

Moderado 35 min  
Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Wall
Client Programming - Session 5 (A)

Client Programming - Session 5 (A)

Moderado 39 min  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell
Holiday Programming Session 2 (A)

Holiday Programming Session 2 (A)

Intenso 26 min  
Full Body   Kettlebell
Client Programming Session 15

Client Programming Session 15

Moderado 37 min  
Full Body   Barbell, Kettlebell, Box or Step

Categorias de treino