Sixpack

Intenso Duration 31 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Jesse Oosse

Tags

Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

25 repetições

15 repetições

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Bicycle Crunches

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