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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   75 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Michael Norman
 		    Adicionado Por Michael Norman
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
15 segundos
Rest
Rest
10 segundos

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