Treino Moderado

Pull Ups

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Michael Lauritzen

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

40 segundos

15 segundos

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