Treino Moderado

Light Cardio

Moderado Duration 16 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat

Adicionado Por Nina Rae

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres Treinos com Kettlebells

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Kettlebells

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JadeYoga Voyager Yoga Mat

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Polar Verity Sense HR Armband

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