Baixe na App Store
Tags

Descrição

Abs


Treinos Relacionados

Abs
4 mins 45 segs, Iniciante
Abs
12 mins 58 segs, Moderado
10 Min Abs
10 minutos, Iniciante
Absies
12 mins 5 segs, Moderado
My abs
21 mins 30 segs, Moderado
Acheing Abs
9 mins 30 segs, Intenso


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Calorie Count

Calorie Count

Iniciante 8 min  
Full Body   Dumbbells
Big Biceps

Big Biceps

Moderado 3 m 30 s  
Arms   Dumbbell
Pecks

Pecks

Intenso 9 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbells

Categorias de treino