Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Chest
5 mins 24 segs, Intenso
Chest
14 mins 48 segs, Intenso
Chest
3 mins 36 segs, Moderado
Pec Rep
11 mins 15 segs, Intenso
Chest
30 mins 35 segs, Intenso
Chest
18 mins 40 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Chest
21 mins 46 segs, Intenso
Ben Keulder UPPERBODY
7 mins 30 segs, Moderado
Full Body Strength & Endurance Gym Workout
3 hrs 52 mins 45 segs, Moderado
Training Workout EMOM
1 hora, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Calorie Count

Calorie Count

Iniciante 8 min  
Full Body   Dumbbells
Big Biceps

Big Biceps

Moderado 3 m 30 s  
Arms   Dumbbell
My Workout

My Workout

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat

Categorias de treino