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Treino Moderado

Hanging Abs

Moderado   6 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Equipamento: Pull Up Bar

George Felemegos
 		    Adicionado Por George Felemegos
Hanging Abs
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Barra de Tração

Exercises

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Conjunto 2: 1 rodada
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10 repetições
Oblique Crunches
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