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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Lala Nieto
 		    Adicionado Por Lala Nieto
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Pull-Ups
Pull-Ups
5 repetições
Rest
Rest
1 minuto

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