Treino para Iniciantes

Abs

Iniciante Duration 17 minutos

Adicionado Por Heather Jones

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Upward Plank

5 minutos

V-Sit Holds

4 minutos

Split Abs

4 minutos

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

4 minutos

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