Belly Blast

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Camie Cooper

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 segundos

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 segundos

V-Sit Crunches

30 segundos

Diamond Crunches

Diamond Crunches

30 segundos

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Wall Sit

1 minuto

Pulse Ups

1 minuto

Elbow Plank

1 minuto

Rest

30 segundos

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