Treino Moderado

Just Belly

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Kim Boelens

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Leg Raises

1 minuto

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minuto

Crunches

1 minuto

Floor Wipers

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minuto

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