Push Up Master

Intenso Duration 4 minutos

Adicionado Por Cori Donham

Descrição

Push ups after push ups and even more push ups!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Forearm Dolphin Push-ups

Forearm Dolphin Push-ups

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Rest

20 segundos

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

30 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

30 segundos

Rest

20 segundos

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

30 segundos

Spiderman Push-Ups

30 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 segundos

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