Treino para Iniciantes

Bed Time

Iniciante Duration 6 minutos

Adicionado Por Brianna Tilton

Descrição

Easy & quick!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

March in Place

1 min 30 segs

Conjunto 3: 1 rodada

Push-Ups

1 min 30 segs

Conjunto 4: 1 rodada

Squats

1 min 30 segs

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