Rowing SPM

Moderado Duration 24 minutos

Adicionado Por Nicola Vercoe

Descrição

a workout on the rowing machine with the numbers representing speed/spm

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

2 minutos

1 min 30 segs

1 minuto

1 min 30 segs

2 minutos

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1 minuto

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2 minutos

1 min 30 segs

1 minuto

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