Treino Moderado

Workout 1

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Simran Aujla

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Hop in Place

1 minuto

Plank Hop Outs

1 minuto

Rest

1 minuto

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