Treino Moderado

Biceps

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Jafe Harrison

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Seated Bicep Curls

Seated Bicep Curls

1 minuto

Right Concentrated Bicep Curls

Right Concentrated Bicep Curls

1 minuto

Left Concentrated Bicep Curls

Left Concentrated Bicep Curls

1 minuto

Right Kettlebell Bicep Curls

1 minuto

Left Kettlebell Bicep Curls

1 minuto

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