Baixe na App Store
Descrição

Mixed moves


Treinos Relacionados

Just Abs
20 minutos, Moderado
Just Abs (work in progress)
3 mins 20 segs, Moderado
Mix
11 mins 40 segs, Moderado
Abs
11 mins 15 segs, Iniciante
Abs
18 mins 20 segs, Moderado
Abs
9 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Abs galore

Abs galore

Moderado 6 min  
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Moderado 12 min  
Full Body   No Equipment
Power Abs

Power Abs

Moderado 6 min  
Arms

Arms

Iniciante 18 min  
Abs Attack

Abs Attack

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat

Categorias de treino