Treino do Membro

Jumping

Duration 27 minutos

Adicionado Por Hayden Frey

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Praying Squats

3 minutos

Squat Thrusts

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Bunny Hops

3 minutos

Zig Zags

3 minutos

Squats

3 minutos

Sumo Squats

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Getting Started

Getting Started

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Jump

Iniciante

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Legs

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