Jay Cutler- Back

Intenso Duration 1 h 24 m

Adicionado Por Brandon Berger

Descrição

Mr O - Jay Cutler Back workout- 4 sets of 10 reps

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Cable Pull Down

3 minutos

Pull-ups

3 minutos

Barbell Bent-Over Rows

3 minutos

Dumbbell Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

3 minutos

Back Press

3 minutos

Seated Row

3 minutos

Reverse Crunch with Ball

3 minutos

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