Workout 2

Intenso Duration 32 minutos

Adicionado Por Tom Breza

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Deadlifts

1 minuto

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 4 rodadas

Tricep Dips

30 segundos

Rest

1 min 30 segs

Conjunto 3: 4 rodadas

Chin Ups

40 segundos

Rest

20 segundos

Conjunto 4: 4 rodadas

Push-Ups

20 segundos

Rest

1 min 30 segs

Conjunto 5: 4 rodadas

Leg Press

30 segundos

Rest

1 min 30 segs

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