Treino para Iniciantes

Mine

Iniciante Duration 53 minutos

Adicionado Por Claire Tomkinson

Descrição

A variety

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Jacks

5 minutos

Crunches

5 minutos

Squats

5 minutos

Push-Ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jacks

5 minutos

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