Chest

Intenso Duration 1 hora

Adicionado Por Corey Hebert

Descrição

Chest Day

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Barbell Chest Press

5 minutos

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

5 minutos

Cable Crossovers

5 minutos

Dumbbell Fly

5 minutos

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