Baixe na App Store
Descrição

A moderate workout to help improve your splits in 100 second intervals.


Treinos Relacionados

Splits
2 mins 54 segs, Iniciante
Split Stretches
25 minutos, Moderado
Stretches For Splits
15 minutos, Moderado
Split Up
20 mins 30 segs, Intenso
The Splits
1 min 55 segs, Moderado
Splits
5 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Moderado 4 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Iniciante 8 min  
Quick Abs

Quick Abs

Iniciante 6 min  
Ballett Basics

Ballett Basics

Moderado 17 min  
Bootie Workout

Bootie Workout

Iniciante 9 min  

Categorias de treino