Dessyyy

Intenso Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Desislava C

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

V-Ups

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Crunches

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Pulse Ups

30 segundos

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