Pull Up Bar

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Adicionado Por Martin Boath

Descrição

have it

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Chin Up

30 segundos

Rest

15 segundos

Hang On For Ur Life

1 minuto

Rest

20 segundos

Hang On But Crunch It

30 segundos

Rest

15 segundos

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Pull Up Bar

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Pull Up Development

15 mins 45 segs, Moderado

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