Boxersizing

Intenso Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Chest, Glutes, Legs

Adicionado Por Bernicehickford .

Tags

Treinos para Peito

Descrição

30 mins with Beck at Manno community hall. Workouts were mixed amongst each other

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Boxing

15 minutos

Pop Squats

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Jog on the Spot

Jog on the Spot

5 minutos

Cool Down Stretches

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