Treino Moderado

Leg Workout

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Shopie Fancy

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pop Squats

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Jumping Jacks

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Dragon Squats

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Conjunto 2: 1 rodada

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Bicycle Crunches

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