Stretching

Intenso Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Legs, Back

Equipamento: Chair

Adicionado Por Irina R

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Lateral Neck Stretches

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Shoulder Stretches

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Wide Leg Stretches

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