Treino para Iniciantes

Conditioning

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Jada C

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

condition your body

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

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Conjunto 2: 1 rodada

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10 repetições

45 segundos

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