Treino Moderado

Po

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Ronya Becker

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

:-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Balancing Stick

Balancing Stick

1 minuto

Basketball Shots

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1 minuto

30 segundos

20 segundos

30 segundos

1 minuto

20 segundos

50 segundos

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