Treino Moderado

Run

Moderado Duration 10 minutos

Equipamento: Wall

Adicionado Por Channel Mcfarlane

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos na Parede

Descrição

Challenge

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minuto

1 minuto

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minuto

1 minuto

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minuto

30 segundos

30 segundos

Jog on the Spot

Jog on the Spot

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