Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Stretch
14 minutos, Moderado
Stretch
4 mins 15 segs, Iniciante
Stretches
5 mins 50 segs, Iniciante
Stretch
7 mins 40 segs, Moderado
Stretch
9 mins 15 segs, Iniciante
Stretch
4 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Moderado 16 min  
Lower Body   No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Iniciante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bootie Workout

Bootie Workout

Iniciante 9 min  
Shape up!

Shape up!

Moderado 34 min  
Full Body  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Iniciante 7 min  
Chest   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderado 8 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorias de treino