Treino Moderado

Upper - BW

Moderado Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Bench, Pull Up Bar

Adicionado Por Adam Decoste

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Banco Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

15 repetições

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