Interval Running

Moderado Duration 12 minutos

Adicionado Por Alina Yuryivna

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walk Briskly

1 minuto

Jog

1 minuto

Run

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Walk Briskly

1 minuto

Jog

1 minuto

Run

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Walk Briskly

1 minuto

Jog

1 minuto

Run

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Walk Briskly

1 minuto

Jog

1 minuto

Run

1 minuto

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