Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Bauch
5 minutos, Iniciante
Bauch
6 mins 20 segs, Moderado
Bauch
7 minutos, Intenso
Bauch
5 mins 46 segs, Iniciante
Bauch
3 minutos,
Bauch und so
6 minutos, Intenso


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Moderado 6 min  
Full Body   Wall
Tabata Full Body

Tabata Full Body

Intenso 16 min  
The Strength Train

The Strength Train

Moderado 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Bauch Workout

Bauch Workout

Moderado 12 min  
Core  
Arme, Beine Und Bauch

Arme, Beine Und Bauch

Intenso 8 min  
Core  

Categorias de treino