Tough

Moderado Duration 36 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Dumbbell, Jump Rope

Adicionado Por Leah Peterson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

45 segundos

1 minuto

45 segundos

1 minuto

1 minuto

35 segundos

1 minuto

1 minuto

35 segundos

1 minuto

50 segundos

1 minuto

40 segundos

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

45 segundos

1 minuto

45 segundos

1 minuto

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35 segundos

1 minuto

1 minuto

35 segundos

1 minuto

50 segundos

40 segundos

40 segundos

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

45 segundos

1 minuto

45 segundos

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35 segundos

1 minuto

1 minuto

35 segundos

1 minuto

50 segundos

1 minuto

40 segundos

1 minuto

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