Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Ball Workouts
10 minutos, Moderado
Ball Exercise
6 mins 30 segs, Moderado
Ball Workout
7 mins 37 segs, Iniciante
Ball Workout
11 minutos, Iniciante
Ball
8 mins 10 segs, Moderado
Fitness Ball
6 mins 25 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Functional Glutes
25 mins 10 segs, Moderado
Full Body Vibe
34 mins 30 segs, Moderado
Express Ball Pump
20 minutos, Iniciante
Strength Workout
1 hr 4 mins 34 segs, Intenso
Lulu 2
38 mins 6 segs, Moderado
Ball Extreme
29 mins 30 segs, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Moderado 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Moderado 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intenso 30 min  
Core   Stability Ball
Tabata Time

Tabata Time

Moderado 4 min  
Legs   Dumbbells
Hip Adduction

Hip Adduction

Moderado 8 min  

Categorias de treino