Treino Moderado

Let's Goooo.

Moderado Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Louane Bupto

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

On yyyy vvvvaaaaaaa !

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 min 15 segs

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

36 segundos

1 min 3 segs

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Glute Combo Kickback

Glute Combo Kickback

1 minuto

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1 minuto

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Getting Started

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1 hora, Moderado

12 mins 15 segs, Iniciante

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