Moderado
3 minutos 30 segundos
Áreas Alvo: Full Body
Equipamento: Cardio Machine
 |
Adicionado Por Mary Castillo |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Strength Machine
